Fitness Handball – Házená pro dospělé
Chcete se dostat do formy, zlepšit si kondici a zároveň si užít pořádnou dávku zábavy? Připojte se k nám na Fitness Handbal – Házená pro dospělé! Tento projekt klubu Házená Poděbrady je určený pro všechny, kteří chtějí začít pravidelně cvičit, vyzkoušet si sportovní výzvy a zábavně zlepšit svou fyzičku. Ať už máte s házenou zkušenosti nebo ji nikdy nezkusili, tohle je přesně pro vás!
Co je Fitness Handbal?
Je to nový trend, který spojuje fitness a házenou – ideální pro ty, kdo se nechtějí nudit v posilovně, ale mají rádi pohyb a chtějí něco nového. Na rozdíl od běžného tréninku v posilovně tu najdete adrenalin, společenskou atmosféru a zábavné cvičení. Není třeba se bát – driblinku a složitých technik se zatím bát nemusíte!
Kdo může přijít?
Pro všechny začátečníky – nikdy jste nehráli házenou? Nevadí, u nás to není problém!
Pro každého, kdo chce udělat něco pro své zdraví – fitness, síla, vytrvalost, koordinace, to všechno tu budete trénovat.
Co všechno zažijete?
Pohyb, který vás baví – zapomeňte na nudné kardio, tady budete pořád v akci!
️ Zábavné házenkářské hry – učíme základy házené, ale bez tlaku. Hlavně zábava a týmová spolupráce.
Skvělá kondice – zaměříme se na silové cvičení, kondiční tréninky a kardio, abyste se cítili skvěle a zdravě.
Podporující atmosféra – budete trénovat ve skvélé partě, kde se všichni navzájem motivují.
Tréninky přizpůsobené pro začátečníky – žádné stresy, žádný driblink, jen čistá radost z pohybu!
Kdy a kde?
Každý pátek od 18:30 do 20:00
Nafukovací hala na Žižkově (Žižkova 1252, Poděbrady)
Jak se přihlásit?
Cena: 100 Kč/trénink nebo 1200 Kč/pololetí v rámci přidruženého členství
Kontakt: Tomáš Vejvar
Tel.: 603 343 096
Email: hazena.podebrady@email.cz