Srpen 2024 se nesl ve znamení intenzivní přípravy hráčů a hráček klubu Házená Poděbrady, kteří se zúčastnili tradičního soustředění v krásné lokalitě Horní Malé Úpy. Bouda Krnapka poskytla skvělé zázemí pro tři týdny plné tréninků, týmových aktivit a také zaslouženého odpočinku. Všechny týmy si užily nejen náročný sportovní program, ale také výborné ubytování a špičkové stravování, které zahrnovalo i druhé večeře. Navíc, díky modernímu wellness centru, měli účastníci možnost relaxace na té nejvyšší úrovni.
1. termín: Žáci a dorostenci (11.8. – 17.8.2024)
První týden soustředění přivítal žáky a dorostence, kteří absolvovali tři tréninky denně zaměřené na techniku, taktiku a fyzickou kondici. Kromě intenzivních tréninků se týmy vydaly na výstup na Sněžku a zahrály si minigolf a orientační běh v Pomezních Budech. Ubytování na boudě Krnapka bylo na velmi vysoké úrovni, což přispělo k pohodlí a regeneraci po náročných dnech. Stravování bylo rovněž skvělé – vyvážená a chutná jídla doplněná o druhé večeře poskytovala potřebnou energii. Velkým přínosem bylo také wellness centrum, které nabídlo bazén, whirpool, parní a finskou saunu, a dokonce i Kneippův chodník. Tyto služby umožnily hráčům po náročném dni dokonale uvolnit svaly a regenerovat tělo.
### 2. termín: Starší a mladší žákyně (18.8. – 24.8.2024)
Druhý týden přivítal starší a mladší žákyně, které se zapojily do stejně intenzivního tréninkového režimu. Dívky absolvovaly tréninky třikrát denně a podnikly výstup na Sněžku, stejně jako aktivity v Pomezních Budech. Všichni ocenili kvalitní ubytování a výborné stravování, které zahrnovalo i oblíbené druhé večeře. Wellness centrum na boudě Krnapka bylo pro dívky vítaným místem k regeneraci, kde mohly relaxovat v bazénu, whirpoolu nebo si dopřát odpočinek v parní či finské sauně. Kneippův chodník navíc poskytl příjemnou masáž nohou a podpořil krevní oběh, což přispělo k jejich rychlejšímu zotavení.
### 3. termín: Mini žáci a mini žákyně (25.8. – 31.8.2024)
Závěrečný týden byl věnován nejmladším sportovcům – mini žákům a mini žákyním. Tito malí hráči a hráčky trénovali třikrát denně, přičemž část tréninků probíhala v náročném kopcovitém terénu, který je skvělým způsobem připravil na výzvy sezóny. Výstup na Sněžku byl pro tyto nejmladší účastníky velkou výzvou, kterou úspěšně zvládli. Ačkoliv se mini žáci a mini žákyně nezúčastnili minigolfu ani orientačního běhu, jejich pobyt byl naplněn jinými zážitky a aktivitami, které podpořily jejich týmovou soudržnost a fyzickou kondici. Ubytování a stravování na vysoké úrovni zajistily, že se cítili pohodlně a měli dostatek energie na každý den. Wellness centrum, se svým bazénem, whirpoolem, parní a finskou saunou, i Kneippovým chodníkem, jim poskytlo skvělou možnost regenerace a odpočinku.
### Závěr
Soustředění Házená Poděbrady 2024 v Horní Malé Úpě bylo skvěle zorganizováno a poskytlo hráčům i hráčkám nejen výborné podmínky pro trénink, ale také vysoký standard ubytování a stravování. Moderní wellness centrum se širokou nabídkou služeb zajistilo účastníkům dokonalou regeneraci po náročných tréninkových dnech. Všechny týmy jsou nyní připraveny na první utkání Středočeské ligy, která je čekají již v září. Tato intenzivní příprava, spojená s kvalitním zázemím, jim poskytla skvělý základ pro úspěch v nadcházející sezóně.
